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Ondata di calore: come affrontare l'emergenza

Cos'è

In previsione delle ondate di calore estive, si ricordano i servizi erogati dal Comune di Fidenza, in collaborazione con ASP Distretto di Fidenza, a favore degli anziani e alcune semplici regole per fronteggiare le emergenze calore.

 

I servizi offerti per la popolazione anziana

Consegna Gratuita di farmaci e spesa al domicilio, contattando la segreteria di Asp, dal lunedì al venerdì dalle ore 8.00 alle 14.00, e il martedì e il giovedì dalle ore 8.00 alle ore 13.00 e dalle ore 14.00 alle ore 17.00 (0524/202711)

Per poter usufruire dei Servizi Sociali dedicati alla popolazione anziana occorre contattare le assistenti sociali di Asp ai seguenti numeri telefonici: Carlotta Adorni ( 0524/202747) e Chiara Moraschi ( 0524/202722).

L’Associazione Fidentina Culturale Ricreativa all'“Ex Macello” di via Mazzini n.3 offre ingresso libero dal  lunedì al sabato dalle 14.00 alle 18.00 agli anziani in cerca di refrigerio e compagnia.

Gli anziani possono chiamare il servizio “Filo d’Argento” dell’Auser per recarsi in strutture per visite mediche, presso vari uffici per il disbrigo di alcune pratiche, recarsi a trovare parenti, andare a far spesa. Per usufruire del servizio telefonare al numero 0524-523775.

I servizi saranno attivi fino al 16 settembre 2022.

 

10 semplici regole per affrontare il caldo estivo 

1. Ricordati di bere.

2. Evita di uscire nelle ore più calde del giorno (dalle 11.00 alle 17.00).

3. Apri le finestre dell’abitazione al mattino e abbassa le tapparelle o socchiudi le imposte.

4. Rinfresca l’ambiente in cui soggiorni.

5. Ricordati di coprirti quando passi da un ambiente molto caldo a uno con aria condizionata.

6. Quando esci, proteggiti con cappellino e occhiali scuri; in auto, accendi il climatizzatore, se disponibile, e in ogni caso usa le tendine parasole, specie nelle ore centrali della giornata.

7. Indossa indumenti chiari, non aderenti, di fibre naturali, come ad esempio lino e cotone; evita le fibre sintetiche che impediscono la traspirazione e possono provocare irritazioni, pruriti e arrossamenti.

8. Bagnati subito con acqua fresca in caso di mal di testa provocato da un colpo di sole o di calore, per abbassare la temperatura corporea.

9. Consulta il medico se soffri di pressione alta (ipertensione arteriosa) e non interrompere o sostituire di tua iniziativa la terapia.

10. Non assumere regolarmente integratori salini senza consultare il tuo medico curante.

 

Quando chiamare il 118

In tutte le situazioni di urgenza sanitaria che, per le loro caratteristiche, non possono essere affrontate dal medico di famiglia o dal medico di guardia medica. Il servizio di soccorso sanitario, che funziona 24 ore su 24, si attiva componendo il numero 118, senza prefisso, da qualsiasi apparecchio telefonico. La chiamata è gratuita.